Escalada amb gel
OBJECTIU:
Aprendre els coneixements tècnics i gestuals bàsics per escalar de primer de corda amb total autonomia i seguretat.
PER ACCEDIR EL CURS S'HA DE TENIR ASSUMIT EL NIVELL 2 D'ALPINISME.
Durada: 2 dies + 1 classe teòrica la setmana abans.
Època ideal: Desembre - Març
Dificultat: 2 de 5
Condició física: 3 de 5
Màx. participants: 4
Preu: 1 dia = 250€ / 1 pax - 170€ / 2 pax - 2 dies = 440€ / 1 pax - 265€ / 2 pax - Tarifes orientatives i adeptables segons necessitats.
Programa:
TEÒRICA:
Dia per definir (mínim 3 hores).
Lloc: Llibreria Muntanya de Llibres (C/ Verdaguer 31, Vic).
PRÀCTICA (Massis del Pedraforca).
Dissabte:
9h Pàrquing mirador de Gòsol, presentació del grup i repàs del material.
10h Accés el sector.
11h Realitzacó activitats teòrica-pràctiques.
14h Dinar (entrepans)
14h30 Realitzacó activitats teòrica-pràctiques.
17h Breefing tancament activitat.
18h Teòrica seguretat.
19h Sopar
Diumenge:
8h Esmorzar
9h Sortida matinal 1 via varis llargs.
14h Arribada el pàrquing i valoració general de l’activitat.
CONTINGUTS QUE TREBALLAREM:
Coneixement del material:
- Vestimenta i complements.
- Botes i paraneus.
- Grampons i piolets tècnics.
- Cargols de gel i pitons.
- Arnés, reunions.
- Cintes dissipadores.
- Material per abalakov.
- Motxilla 35 litres.
- Alimentació i hidratació.
Coneixements bàsics del medi:
- Previsió meteorològica.
- Butlletí perill d’allaus (lectura i comprensió).
- Gestió del risc, perills objectius i subjectius, cadena seguretat.
- Condicions del gel.
- Lectura ressenyes i graduacions, planificació activitats.
Coneixements tècnics i pràctica:
- Distribució del material a l’arnés.
- Tècniques de progressió: piolet tracció, puntes frontals, gestió de la corda.
- Col·locació cargols durant la progressió.
- Muntatge reunions, abalakov i ràpel.
- Factor 2, caiguda sortida reunió.
Material necessari:
- Roba tècnica adequada (samarreta tècnica curta i màniga llarga, forro polar interior, plomo, jaqueta i pantaló impermeable).
- Botes i paraneus.
- Grampons amb anti-bots i 2 piolets tècnics.
- 1 corda de 60m i 8,2mm i repel·lents a l’aigua tipus Dry.
- 5 cargols de gel de 16/17mm
- Baga ancoratge de l’arnés als piolets o bé dragoneres.
- Arnés + 2 mosquetons portamaterial.
- 4 cintes dissipadores + 6 normals.
- Assegurador tipus cistella (reverso) + 2 mosquetons assegurança.
- Cordino de 5m i 6mm + 2 mosquetons assegurança.
- 1 cordino 1,40m i 6mm + 1 mosquetó assegurança.
- 2 bagues de pit de 1,20m.
- Mosquetó amb 3 cordinos de 0,80m i 7mm x fer abalakov.
- Ganxo abalakov + 1 cargol 22mm.
- 1 navalla esmolada.
- Arva, pala, sonda.
- Crema, ulleres, guants i guants recanvi, gorro, buff, casc.
- Motxilla 35 litres.
- Frontal amb piles.
- Bastons telescòpics.
- 1 termo i menjar d’atac.
- Kit reparació (fulla recanvi piolets, claus fixes, llima).
- Farmaciola.
- Telèfon mòbil carregat.
Aquesta llista es el material recomenat, en cas de no tenir-lo consulteu amb el tècnic i concretem.
Inclou:
- Formació per un Tècnic Esportiu d’Alta Muntanya.
- Assegurança d’accidents i RC.
- Material didàctic.
- Fotos activitat.
No Inclou:
- Estada el refugi El Roget (659 947 020) A partir 18€ persona /nit camprucasas@telefonica.net . Equipat amb cuina lliure o bé opció de sopar a Saldes.
- Material específic d’escalada en gel.
- Desplaçament i dietes del tècnic a repertir amb el grup.