Alpinisme Nivell 1
Apendrem la tècnica necessaria per poder-nos moure amb autonomia i seguretat en terreny d'alta muntanya.
Planificació, estretègia, equipament, tècnica de progressió... conceptes fonamentals per afrontar amb èxit els nostres objectius.
Durada: 2 dies + 1 classe teòrica.
Època ideal: Hivern i primavera
Dificultat: 2 de 5
Condició física: 2 de 5
Màx. participants: 4
Preu: 1 dia = 200€ / 1 pax - 150€ / 2 pax - 125€ / 3 pax - 100€ / 4 pax - 2 dies = 360€ / 1 pax - 200€ / 2 pax - 165€ / 3 pax - 140€ / 4 pax - Tarifes orientatives i adeptables segons necessitats.
Programa:
TEÒRICA (qualsevol dia escollir)
18h a 21h Muntanya de Llibres. C/ Verdaguer 31.
Continguts:
- Teòrica material basic.
- Protocol seguretat DVA.
- Seguretat hivernal. El mantell nival.
1er DIA
-9h Pàrquing accés refugi Ulldeter.
Repàs material.
-Teòrica i practica.
- Tècnica de progressió amb botes i pals.
- Pràctiques DVA.
- Tècnica progressió grampons, 10 puntes i puntes frontals.
- Tècnica piolet bastó, creu, barana, tracció.
- Auto-detenció.
- Orientació bàscia, identificació cims, triangulació.
-El refugi:
- Panificació ascenció del diumenge.
- Meteorologia i lectura butlletí allaus.
2º DIA
-Ascensió algun cim de la zona i pràctica de tots els coneixements assolits.
Material necessari:
- Roba interior tècnica, jaqueta i pantalons impermeables, jaqueta de plomes o Primaloft (ploma sintètica).
- 2 parells de guants (uns de prims) gorra i buff.
- Grampons semi-automàtics o automàtics amb anti-bots.
- 1 piolet recte d’entre 55 i 65cm amb fulla B.
- 2 pals telescòpics.
- Arva, pala i sonda. (piles recsanvi).
- Motxilla 35 i/o 40 litres.
- Botes rígides i/o semirigides i paraneus.
- Frontal i farmaciola.
- Mapa de la zona, brúixola tipus placa i llapis.
- GPS, si s'hen té.
- Ulleres sol, crema solar.
- Cantimplora i menjar d’atac.
- Material personal refugi.
Inclou:
- 1 Guia d'Alta Muntanya
- Dossier tècnic.
- Assegurança d’accident i de Responsabilitat Civil.
- Fotografies de l’activitat.
No Inclou:
- Desplaçament el sector.
- Despeses i dietes del guia i dels clients.
-
Règim de mitja pensió (sopar i esmorzar) el refugi.
-
Preus: Uns 48€ x persona + pícnic