Alpinisme Nivell 1

Apendrem la tècnica necessaria per poder-nos moure amb autonomia i seguretat en terreny d'alta muntanya.

Planificació, estretègia, equipament, tècnica de progressió... conceptes fonamentals per afrontar amb èxit els nostres objectius.

 

Durada: 2 dies + 1 classe teòrica.

Època ideal: Hivern i primavera

Dificultat: 2 de 5

Condició física: 2 de 5

Màx. participants: 4

Preu: 1 dia = 200€ / 1 pax - 150€ / 2 pax - 125€ / 3 pax - 100€ / 4 pax - 2 dies = 360€ / 1 pax - 200€ / 2 pax - 165€ / 3 pax - 140€ / 4 pax - Tarifes orientatives i adeptables segons necessitats.


Programa:

TEÒRICA (qualsevol dia escollir)

18h  a 21h Muntanya de Llibres. C/ Verdaguer 31.

Continguts:

  • Teòrica material basic.
  • Protocol seguretat DVA.
  • Seguretat hivernal. El mantell nival.

1er DIA

-9h Pàrquing accés refugi Ulldeter.

Repàs material.

-Teòrica i practica.

  • Tècnica de progressió amb botes i pals.
  • Pràctiques DVA.
  • Tècnica progressió grampons, 10 puntes i puntes frontals.
  • Tècnica piolet bastó, creu, barana, tracció.
  • Auto-detenció.
  • Orientació bàscia, identificació cims, triangulació.

-El refugi:

  • Panificació ascenció del diumenge.
  • Meteorologia i lectura butlletí allaus.

2º DIA

-Ascensió algun cim de la zona i pràctica de tots els coneixements assolits.

 


Material necessari:

  • Roba interior tècnica, jaqueta i pantalons impermeables, jaqueta de plomes o Primaloft (ploma sintètica).
  • 2 parells de guants (uns de prims) gorra i buff.
  • Grampons semi-automàtics o automàtics amb anti-bots.
  • 1 piolet recte d’entre 55 i 65cm amb fulla B.
  • 2 pals telescòpics.
  • Arva, pala i sonda. (piles recsanvi).
  • Motxilla 35 i/o 40 litres.
  • Botes rígides i/o semirigides i paraneus.
  • Frontal i farmaciola. 
  • Mapa de la zona, brúixola tipus placa i llapis.
  • GPS, si s'hen té.
  • Ulleres sol, crema solar.
  • Cantimplora i menjar d’atac.
  • Material personal refugi.

Inclou:

  • 1 Guia d'Alta Muntanya
  • Dossier tècnic.
  • Assegurança d’accident i de Responsabilitat Civil.
  • Fotografies de l’activitat.

No Inclou:

  • Desplaçament el sector.
  • Despeses i dietes del guia i dels clients.
  • Règim de mitja pensió (sopar i esmorzar) el refugi.

  • Preus: Uns 48€ x persona + pícnic