Escalada N1 - Iniciació
OBJECTIU:
Aprendre els coneixements tècnics i gestuals bàsics per escalar de primer de corda en sectors esportius equipats amb total autonomia i seguretat.
Durada: 1 teòrica + 2 dies d'activitat.
Època ideal: Tot l'any
Dificultat: 1 de 5
Condició física: 1 de 5
Màx. participants: 4
Preu: A partir de 150€ / pax
Material necessari:
Material individual:
- Peus de gat, arnés i casc.
- Assegurador tipus grigri i cistella + 2 moaquetons assegurança.
- 2 mosquetons assegurança.
- 1 multichaine + 1 mosquetó assegurança.
- 1 cordino 1,40m i 6mm + 1 mosquetó assegurança.
- Roba còmoda.
- 1 motxilla de 40 litres.
- Aigua i menjar d'atac.
- Crema solar i 1 gorra.
Material cada 2 persones:
- Corda simple 60m i 10mm, 14 cintes expres.
Programa:
CONTINGUT:
Dijous 20 de 16h a 20h.
- Teòrica material i equipament bàsic.
- Conceptes bàsics sobre física ( factor de caiguda, força de xoc...)
- Nusos.
Dissabte 22 i diumenge 23:
- Gestió de la corda: guiatge i passar la corda per les assegurances.
- Maniobra de reunió.
- Ràpel.
- Seguretat en escalada esportiva (coneixement del medi)
- Interpretació ressenyes.
Inclou:
- 1 TD2 d’Alta Muntanya.
- Material col·lectiu de seguretat (cordes, cintes i mosquetons, assegurador...), en càs de no tenir-ne.
- Assegurança d’accident i de Responsabilitat Civil.
- Dossier continguts i diploma assitència.
- Fotografies de l’activitat.
No Inclou:
- Desplaçament, dietes i allotjament dels tècnics.